Сравнительная таблица мер продуктов (в граммах)
Продукт |
Тонкий стакан (250 см2) |
Граненый стакан (200 м2) |
Столовая ложка |
Чайная ложка |
1 штука |
Арахис очищеный |
175 |
140 |
20 |
|
|
Варенье |
330 |
270 |
50 |
17 |
|
Вишня свежая |
190 |
150 |
30 |
|
|
Вода |
250 |
200 |
18 |
5 |
|
Горох лущеный |
230 |
|
|
|
|
Горох не лущеный |
200 |
|
|
|
|
Желатин гранулированный |
|
|
15 |
5 |
|
Изюм |
190 |
155 |
25 |
7 |
|
Какао порошок |
|
|
25 |
9 |
|
Капуста свежая (средняя) |
|
|
|
|
1500 |
Картофель (средний) |
|
|
|
|
100 |
Кислота лимонная сухая |
|
|
25 |
8 |
|
Клубника свежая |
150 |
120 |
25 |
|
|
Корица молотая |
|
|
20 |
8 |
|
Кофе молотый |
|
|
20 |
7 |
|
Крупа "Геркулес" |
90 |
|
12 |
|
|
Крупа гречневая |
210 |
165 |
25 |
7 |
|
Крупа манная |
200 |
|
25 |
|
|
Крупа перловая |
230 |
|
25 |
|
|
Крупа ячневая |
180 |
|
20 |
|
|
Кукурузная мука |
160 |
130 |
30 |
10 |
|
Ликёр |
|
|
20 |
7 |
|
Лук репчатый (средний) |
|
|
|
|
75 |
Мак |
|
135 |
18 |
5 |
|
Малина свежая |
140 |
110 |
20 |
|
|
Маргарин растопленный |
230 |
180 |
15 |
4 |
|
Масло животное растопленное |
240 |
185 |
17 |
5 |
|
Масло сливочное растопленное |
240 |
185 |
17 |
5 |
|
Масло растительное |
240 |
190 |
17 |
5 |
|
Миндаль очищенный |
160 |
130 |
30 |
10 |
|
Молоко сгущенное |
|
|
30 |
12 |
|
Молоко сухое |
120 |
100 |
20 |
5 |
|
Молоко цельное |
255 |
204 |
18 |
|
|
Морковь (средняя) |
|
|
|
|
75 |
Мука картофельная |
180 |
150 |
30 |
10 |
|
Мука пшеничная (1с.) |
160 |
130 |
30 |
10 |
|
Огурец (средний) |
|
|
|
|
100 |
Орех фундук очищенный |
170 |
130 |
30 |
10 |
|
Перец молотый |
|
|
|
5 |
|
Петрушка корень |
|
|
|
|
150 |
Помидор (средний) |
|
|
|
|
100 |
Пшено |
220 |
|
25 |
|
|
Пюре ягодное |
350 |
290 |
50 |
17 |
|
Рис |
240 |
180 |
30 |
10 |
|
Саго |
180 |
160 |
20 |
6 |
|
Сахар кусковой |
200 (22 шт.) |
140 (16 шт) |
|
|
9 |
Сахарный песок |
230 |
180 |
25 |
10 |
|
Сахарная пудра |
180 |
140 |
25 |
10 |
|
Сливки |
250 |
200 |
14 |
5 |
|
Свекла |
|
|
|
|
50 |
Сметана |
250 |
210 |
25 |
10 |
|
Сода питьевая |
|
|
28 |
12 |
|
Соль |
60 |
50 |
30 |
10 |
|
Сухари молотые |
125 |
|
15 |
5 |
|
Томат-пюре |
220 |
|
25 |
5 |
|
Уксус |
|
|
15 |
5 |
|
Хлопья кукурузные |
50 |
40 |
17 |
2 |
|
Хлопья овсяные |
100 |
80 |
14 |
4 |
|
Хлопья пшеничные |
|
|
9 |
2 |
|
Чечевица |
210 |
|
|
|
|
Черная смородина |
180 |
130 |
30 |
|
|
Яичный порошок |
180 |
100 |
25 |
10 |
|
Яйцо без скорлупы |
6 шт. |
|
|
|
43 |
Яичный белок |
11 шт. |
9 шт. |
|
|
23 |
Яичный желток |
12 шт. |
10 шт. |
|
|
20 | Сравнительная таблица мер продуктов (в граммах)
Старинная таблица меры и веса.
Сравнительная старосветская таблица мер веса и объема
Таблица калорийности. Овощи, травы, грибы.
Таблица калорийности. Фрукты.
Таблица калорийности. Мясо. Телятина.
Таблица калорийности. Мясо. Баранина.
Таблица калорийности. Мясо. Свинина.
Таблица калорийности. Мясо. Птица, дичь.
Таблица калорийности. Мясо. Субпродукты.
Таблица калорийности. Мясо. Мясо и колбасы.
Таблица калорийности. Рыба свежая.
Таблица калорийности. Рыба копченая или консервированная.
Таблица калорийности. Рыба консервированная.
Таблица калорийности. Морепродукты.
Таблица калорийности. Жир, масло.
Таблица калорийности. Гарниры.
Таблица калорийности. Быстрорастворимые соусы.
Таблица калорийности. Мясные бульоны.
Таблица калорийности. Приправы.
Таблица калорийности. Яйца.
Таблица калорийности. Молоко.
Таблица калорийности. Молочные продукты.
Таблица калорийности. Сыры.
Таблица калорийности. Хлеб, злаки, сухие завтраки
Таблица калорийности. Мороженое.
Таблица калорийности. Орехи.
Таблица калорийности. Супы.
Таблица калорийности. Готовые салаты и консервированные овощи.
Таблица калорийности. Алкогольные напитки.
Таблица калорийности. Безалкогольные напитки.
Таблица калорийности. Другие продукты.
Таблица продолжительности приготовления продуктов.
|